A=B+C瘦身能量不滅定律│K’s凱恩絲蠶絲塑身內衣

Posted by kao 2019-06-26 0 Comment(s) Blog, 高老師「杯子理論」塑身原理,

A=B+C瘦身能量不滅定律

 

 

有些人怎麼也吃不胖,但有些人連喝水都胖,嘴巴再怎麼節約都無法解決肥胖的煩惱,其實,只要知道瘦身能量不滅定律的話,吃東西並不是那麼恐怖。答案是:吃進去的能量(A)=排汗的能量(B)+排泄的能量(C)有些人怎麼吃也不胖,就是所謂瘦的體質,一般而言,瘦的人有瘦的生活習慣,仔細的去瞭解瘦的人的生活習慣,慢慢的改變胖的生活習慣,自然而然就會產生瘦的體質。

 

    比方說:瘦的人喜歡吃幫助消化的食物,如水果蔬菜等,所以新陳代謝快,自然而然排泄能量也增多了!而且瘦的人,行動快又喜歡動,所以排汗能量也多,所以吃進去能量不少,但只要適當的平衡,永遠“沒有進帳”(A-B-C=0)的話就可以擁有瘦的體質,身材也就自然的苗條起來了!

 

 

    肥胖者有兩個原因:有些人是因為生病,導致於新陳代謝緩慢,所以進食不多,但因為消化系統效率低落,再加上缺乏運動,所以每日“都有進帳”(A>B+C)幾個月後才發現胖了不少,另一種原因:是因為飲食習慣不良,暴飲暴食,尤其現在流行38元吃到飽, 大部份的人都會吃過多的能量,但隔天並沒有想辦法把昨日多餘的能量,完全消化掉、排汗掉,但肚子裏的胃及腸子又覺得空空的很想進食,其實,昨天多餘的能量,都隱藏儲存在脂肪皮層,所以,又進食的結果,自然又開始“進帳”了,周而復始,不斷迴圈,幾年後脂肪層越累積越厚,等到擁有胖的體質時,真的就變喝水就胖了,如果想要回到原來瘦的體質。

 

 

我個人認為,從改善飲食習慣及生活習慣基本工開始做起,最能夠一勞永逸,當然要改變飲食習慣,講是很容易但做起來是相當困難的,因為要控制進食的量是很難控制的,一不小心就會超過,真是防不勝防,所以,如果能夠訂做一件:合身塑身內衣,隨時提醒自已該吃多少最恰當,要改善為瘦的體質就會非常EASY!

 

 

 

 

 

Leave a Comment