徹底改善您成為「瘦的體質」│ K’s凱恩絲蠶絲塑身內衣

Posted by kao 2019-06-26 0 Comment(s) Blog, 高老師「杯子理論」塑身原理,

徹底改善您成為“瘦的體質”

 

如何讓“少吃”“多消化”變easy!

 

 

<少吃>

    一般人都知道,少吃、多消化、多運動是減肥的最佳方法,但說來容易做來難。連身為醫生的也經常做不到,所以,醫生本身也有一大半有肥胖現象,為什麼呢?因為“少吃”兩字看起來確實容易,只不過少吃幾口有什麼難呢?問題是到底是“少吃幾口”呢?這就難了!很難有一個正確的標準,所以,如果能夠擁有一件合身的塑身內衣,讓它來告訴我們到底“少吃幾口”會最為恰當,也就是說,在不影響食欲的情況下來控制食量,就像身上帶著一個“空間鬧鐘”一樣,隨時告訴我們什麼時候“吃飽了”!就會很easy的控制“少吃”這兩個字。

 

 

<多消化>

    消化好的人,那怕是多吃幾口,其實也不見得就會胖,很多瘦的人,食欲食量都特別好,但怎麼吃也吃不胖,原因就是消化好,當然,要消化好的因素很多。例如,多吃疏菜、水果……等有助消化的食物,或多運動來增加新陳代謝。另外,日常生活的“坐姿”、“站姿”……等姿勢也會有影響,如果能夠經常坐姿、站姿保持挺直,讓胃及腸子不致於窩在一起,造成消化系統容易阻塞,腸子的外層神經受到長時間的壓縮、擠壓,多少會影響消化器官的正常工作。筆者自己因為坐姿、站姿都保持挺直(有穿男性塑身內衣),所以,消化情況都很好, 目前一直保持26腰身材可為例證。

 

    由以上分析,如果能夠找到一家穿起來柔軟舒適的塑身內衣來督促自己“少吃”,並且強迫自己不要“彎腰駝背”,保持良好的“坐姿”及“站姿”來增加消化系統的暢通,相信只要能夠做到“少吃”、“多消化”的話,自然而然可以達到改善為“瘦的體質”,變成永遠26腰的好身材。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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